ダイエットを成功させるにはまずは理由が大事！！
はじめまして！vivienne westwoodが好きなURKです！
名前の由来は
飼ってる犬の名前の頭文字3つを取りました笑
どうぞよろしくおねがいします！
このブログでは、
ダイエットが成功しなくて困っている
あなたに！
どうしたらダイエットが成功するかの
情報を教えたいと思います！
まず、はじめになぜこの記事を
書こうと思ったかと言うと、
恥ずかしい事に僕自身も
ダイエットが成功できなくて悩んでました笑
そんな僕がたった2ヶ月で！
-10キロ落とした方法を
伝授したいと思います！
今現在は田舎の方で造園をしています笑
どうでもいい情報ですね笑
そんな事はさておき...
「なぜ」ダイエットをするのか、
「なぜ」ダイエットが続かないのか、
から、行ってみようと思います！
はじめに「なぜ」ダイエットをするのか？
一度ご自身の頭の中で想像してみてください、
何か出てきましたか？？？
僕の場合、
まずはじめに好きな人が出来て
その人に釣り合うような、一緒に歩いてても恥ずかしくない様にしたかったからです！
彼女、彼氏さんが太ってる子が好きは例外ですけど笑
やっぱり彼女だったり彼氏さんには
恥はかかせたくない！
やっぱり、一緒に横を歩くのならば、
ちょっとでも、あのカップルお似合いだねっと言って欲しいですよね！
彼女、彼氏がいない場合だと、
痩せて彼女、彼氏を作るって
理由もありますよね！
独身男性200人に
「 細身の女性は好きですか？」と質問して見たところ。
「はい」67.0%
「いいえ」33.0% でした！
半分以上が細身の方が好きと答えてるんですよね。
女性の集計はちょっとなかったんですけど、
太っていたら、汚い、臭いってイメージがありますよね。
そんなイメージが嫌だからダイエットをする
理由もあると思います。
でも、
男女1000人に聞いた「ダイエットする理由」
ランキングだと
5位が「体の動きを軽くするため」36%
4位が「薄着の季節になるから」36.2%
3位が「スタイルを良くしたいから」43.7%
2位が「体型維持のため」49%
1位が「健康でいたいから」51.1%
という、数字が出ました！
理由は沢山ありましたけど、
1位は「健康でいたいから」
この理由は素晴らしいですね！
やっぱり、健康な体が1番ですよね^ ^
僕もこんな理由で痩せたらよかったな〜笑
と今思いました笑
理由は色々ありますが、まずは自分が本気で
ダイエットをしようと思う理由を探してみてはどうでしょうか？
理由が見つかれば次のスッテプに行きましょう
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
